「みんなは普通に働けているのに、どうして自分はしんどいんだろう。」
そう感じたことがある人は少なくありません。
仕事はこなせる。コミュニケーションだってできる。
でも、毎日がどこか苦しい。息が詰まる。
それは、あなたが怠けているわけでも、精神的に弱いわけでもありません。
あなたの中にある “感性” が強いからです。
■ 「普通に合わせる」ことが得意すぎる人の苦しさ
「空気を読むのが当たり前」
「迷惑をかけないように動くのが普通」
「周りに合わせておけば安心」
日本の社会は、こうした同調性を高く評価します。
だから、感性の強い人は、最初はうまく馴染めます。
でもその分、無意識に“自分”を後回しにし続けます。
・誰かが困っていれば気づいてしまう
・場の雰囲気がピリつけば、心が疲れてしまう
・形だけの会話や仕事が、すごく負担に感じる
・本音をしまいこむ癖がついている
こういう人は、外から見れば「気が利く人」。
けれど内側では、エネルギーが削られ続けています。
■ しんどさは「向いている場所が違う」だけ
組織の中で求められるのは、
再現性・効率・スピード・同じ作業をブレずに続ける力。
一方、あなたが持っているのは、
• 細かいニュアンスに気づく力
• 人の気持ちに深く寄り添う力
• 言葉にできないものを感じ取る力
• 世界を自分の視点で見つめる力
これは、表現・クリエイティブの世界でこそ活きる能力です。
つまり、あなたが「普通に働くのがしんどい」のは、
自分の才能を眠らせたまま生きようとしているから。
魚に「木に登れ」と言っているのと同じ状態なんです。
■ 表現は、自分の中の“ほんとう”を取り戻す行為
絵・文章・写真・音…
表現にはいろいろな形があります。
それは誰かに褒められるための行為ではなく、
「自分が何を感じ、どう生きたいのか」を確かめる行為です。
子どもの頃、夢中になっていた遊びはありませんでしたか？
時間を忘れて没頭していたことは？
あの頃は、評価も効率も関係ありませんでした。
ただ「好きだからやる」だけで良かった。
大人になるにつれ、
その純粋さを「役に立たないもの」として切り離しただけ。
でも――
心は覚えています。
「本当の私は、そっち側にいる」と。
だから、押し殺して生きようとすると苦しくなるんです。
■ “表現の世界”は特別な人のものではない
「センスがないと無理」
「才能ある人だけができる世界」
そう思うかもしれません。
でも実際は逆です。
表現の世界に向いているのは
人の心を感じ取れる人。
あなたのような人です。
派手に目立つ必要はありません。
大きな声で自己主張する必要もありません。
むしろ、静かに物語を見つけられる人の方が、
人の心に届く表現を作れます。
■ 大切なのは「うまくできるか」より「心が動くか」
表現の世界では、
正解より、温度が大事。
うまい・下手は関係ありません。
技術はあとからいくらでも身につきます。
でも、
「何かを感じてしまう力」
「心が揺れる瞬間を大切にできる感性」
これは、生まれつきの個性であり、消すことはできません。
そしてそれこそが、
あなたがこれから生きていく上での武器になります。
■ まとめ：しんどいのは、終わりじゃなくて“始まり”
「普通に働けない自分はダメだ」と思う必要はありません。
それは、
あなたの中にある力がまだ使われていないだけ。
しんどさは、
「そろそろ自分の本当の生き方に切り替える時だよ」というサインです。
これから先は、
誰かに合わせて生きるのではなく、
自分の内側にある感性を育てていく生き方ができます。
焦らなくてもいい。
いきなり仕事にしなくてもいい。
ただ、
自分の心が動くものを、もう一度手に取ってみる。
そこから始まります。
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